{"id":82,"date":"2023-02-28T15:41:15","date_gmt":"2023-02-28T15:41:15","guid":{"rendered":"https:\/\/qrealo.cl\/cambridgecali\/?p=82"},"modified":"2023-02-28T15:41:15","modified_gmt":"2023-02-28T15:41:15","slug":"taller-de-autocuidado-del-cuerpo-para-ninos","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/cambridgecali.edu.co\/es\/blog\/taller-de-autocuidado-del-cuerpo-para-ninos\/","title":{"rendered":"Taller de autocuidado del cuerpo para ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<div class=\"row-fluid-wrapper row-depth-1 row-number-6 \">\n<div class=\"row-fluid \">\n<div class=\"span12 widget-span widget-type-cell \" data-widget-type=\"cell\" data-x=\"0\" data-w=\"12\">\n<div class=\"row-fluid-wrapper row-depth-1 row-number-7 \">\n<div class=\"row-fluid \">\n<div class=\"span1 widget-span widget-type-custom_widget \" data-widget-type=\"custom_widget\" data-x=\"0\" data-w=\"1\">\n<div id=\"hs_cos_wrapper_module_1594334446948378\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_widget hs_cos_wrapper_type_module widget-type-space\" data-hs-cos-general-type=\"widget\" data-hs-cos-type=\"module\">\n       <span class=\"hs-horizontal-spacer\"><\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>     <!--end widget-span --> <\/p>\n<div class=\"span10 widget-span widget-type-custom_widget \" data-widget-type=\"custom_widget\" data-x=\"1\" data-w=\"10\">\n<div id=\"hs_cos_wrapper_module_1594157333248284\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_widget hs_cos_wrapper_type_module widget-type-blog_content\" data-hs-cos-general-type=\"widget\" data-hs-cos-type=\"module\">\n<div class=\"blog-section blog_col_in\">\n<div class=\"blog-post-wrapper cell-wrapper S\">\n<div class=\"section post-header clearfix\">\n<div class=\"topic_name_post_in\">\n           <span class=\"img_topic__\"><\/span><br \/>\n           <span class=\"topic_text\"> Salud y bienestar <\/span>\n          <\/div>\n<h1> <span id=\"hs_cos_wrapper_name\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_meta_field hs_cos_wrapper_type_text\" data-hs-cos-general-type=\"meta_field\" data-hs-cos-type=\"text\">Tu cuerpo, un tesoro para cuidar<\/span> <\/h1>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"section post-body\">\n          <span id=\"hs_cos_wrapper_post_body\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_meta_field hs_cos_wrapper_type_rich_text\" data-hs-cos-general-type=\"meta_field\" data-hs-cos-type=\"rich_text\"><\/p>\n<p class=\"entradilla\" style=\"text-align: left\"><span>Te invitamos a que compartas con tus hijos una aventura divertida en la que conocer\u00e1n su cuerpo y aprender\u00e1n a cuidarlo, para crecer sanos y felices.<\/span><\/p>\n<p>\n            <!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #003c8c\"><strong>Aventura para padres<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latam.cognita.network\/cambridgecali-v2\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/01\/Imagen_2-1-2.png\" alt=\"autocuidado del cuerpo para ni\u00f1os\" width=\"651\" style=\"width: 651px;margin-left: auto;margin-right: auto\">Cada etapa del desarrollo infantil trae nuevos retos para mam\u00e1 y pap\u00e1. En la edad preescolar los ni\u00f1os y las ni\u00f1as empiezan a tener cierto grado de independencia, a interiorizar conceptos y a realizar por s\u00ed solos muchas de las rutinas que los ayudar\u00e1n a reconocer, respetar y valorar su cuerpo.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Hoy te traemos el <strong>taller de autocuidado del cuerpo para ni\u00f1os \u201cTu cuerpo, un tesoro para cuidar\u201d<\/strong>, dise\u00f1ado de la mano de expertos en desarrollo infantil, con actividades guiadas, sencillas y divertidas para realizar en casa.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">De esa forma, queremos que la ense\u00f1anza del autocuidado sea una responsabilidad compartida entre familia y educadores, al ser los principales referentes de los ni\u00f1os y las ni\u00f1as en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Primero queremos que como padre de familia comprendas el alcance del autocuidado para ni\u00f1os, y luego desarrolles con tus hijos las actividades propuestas.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>\u00a1Es hora de que juntos demos este paso para la protecci\u00f3n de los peque\u00f1os y la prevenci\u00f3n del abuso sexual!<\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><strong>Preguntas y respuestas sobre el autocuidado<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfQu\u00e9 es el autocuidado?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">El autocuidado son todas aquellas actividades que realizamos en pro de nuestro propio bienestar f\u00edsico, mental y emocional.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfQui\u00e9nes pueden ense\u00f1ar sobre autocuidado?&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Tanto los padres de familia como los educadores aportan al autocuidado desde el ejemplo. El ni\u00f1o aprende fij\u00e1ndose en los adultos que lo gu\u00edan y atienden, sean padres o docentes. Son estas personas las encargadas de fomentar la autonom\u00eda y el autocuidado en los ni\u00f1os y las ni\u00f1as.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfCu\u00e1les son las claves para ense\u00f1ar autocuidado desde peque\u00f1os?&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">&#8211; Hablar con claridad sobre los nombres de las partes del cuerpo.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&#8211; Generar confianza para que los ni\u00f1os y ni\u00f1as puedan expresar lo que les sucede.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&#8211; Propiciar ambientes seguros.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son las ventajas de promover el autocuidado en los ni\u00f1os?<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Mejora del autoconocimiento y la autoestima.<\/li>\n<li>Fomento de h\u00e1bitos saludables.<\/li>\n<li>Desarrollo emocional adecuado.<\/li>\n<li>Prevenci\u00f3n del abuso sexual.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #ff0201\"><strong>Aventura para ni\u00f1os<\/strong><\/span><\/h2>\n<h3><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latam.cognita.network\/cambridgecali-v2\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/01\/Imagen_1-1.png\" alt=\"autocuidado del cuerpo para ni\u00f1os\" width=\"651\" style=\"width: 651px;margin-left: auto;margin-right: auto\"><\/h3>\n<h3><strong>Reconocimiento del cuerpo<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Imprime las siguientes im\u00e1genes. P\u00eddele a tu hijo o hija que identifique cu\u00e1l se parece m\u00e1s a \u00e9l o a ella, y mencione cada una de las partes de su cuerpo. Si hay alguna que no conoce, ens\u00e9\u00f1ale a nombrarla.&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latam.cognita.network\/cambridgecali-v2\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/01\/Imagen_4-1-2.png\" alt=\"autocuidado del cuerpo para ni\u00f1os\" width=\"651\" style=\"width: 651px;margin-left: auto;margin-right: auto\"><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latam.cognita.network\/cambridgecali-v2\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/01\/Imagen_5-1-1.png\" alt=\"autocuidado del cuerpo para ni\u00f1os\" width=\"651\" style=\"width: 651px;margin-left: auto;margin-right: auto\"><\/p>\n<h3><strong>Identificaci\u00f3n de las partes y funciones del cuerpo <\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Coge una hoja tan grande como el tama\u00f1o del cuerpo de tu hijo o hija, puede ser de papel peri\u00f3dico, bond o cartulina (varios pliegos pegados de hacer falta), y haz que se acueste sobre ella para que calques su silueta.<\/li>\n<li>Pega el dibujo en la pared, y p\u00eddele que busque las partes del cuerpo en revistas, las recorte y trate de ubicarlas en el lugar adecuado.<\/li>\n<li>Cuando termine de ubicarlas, cu\u00e9ntale sus funciones y los cuidados que se deben tener.&nbsp;<\/li>\n<li>Expl\u00edcale tambi\u00e9n cu\u00e1les son las partes p\u00fablicas y las partes privadas o \u00edntimas, por su nombre (las partes \u00edntimas son las que van cubiertas con la ropa interior).&nbsp;<\/li>\n<li>Luego, toma im\u00e1genes de prendas de vestir, tambi\u00e9n recortadas de revistas, y p\u00eddele que las ubique sobre el dibujo para cubrir las zonas \u00edntimas. As\u00ed aprender\u00e1 a reconocer las partes que no deben ser tocadas por nadie, porque le pertenecen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><strong>Secretos buenos y no buenos<\/strong><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latam.cognita.network\/cambridgecali-v2\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/01\/Imagen_6-1.png\" alt=\"autocuidado del cuerpo para ni\u00f1os\" width=\"651\" style=\"width: 651px;margin-left: auto;margin-right: auto\"><\/p>\n<p>L\u00e9ele a tu hijo:&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfQu\u00e9 es un secreto?&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Si alguna vez te han dicho algo que no debes contar, eso es un secreto.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfY sab\u00edas que hay secretos buenos y no buenos?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Por ejemplo, cuando hay una fiesta sorpresa para mam\u00e1, y pap\u00e1 te pide que no le cuentes: ese es un secreto bueno y puedes guardarlo. Pero si un adulto te hace o dice algo que te incomode y te pide que no digas nada, ese es un secreto no adecuado, y debes contarle a una persona en la que conf\u00edes para que te ayude.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Caperucita Roja:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Da clic en el video, mu\u00e9strale a tu hijo la historia de Caperucita, y ens\u00e9\u00f1ale por qu\u00e9 hay secretos que no debe guardar:<\/p>\n<div class=\"hs-embed-wrapper\" data-service=\"youtube\" data-responsive=\"true\" style=\"position: relative;overflow: hidden;height: auto;padding: 0px;max-width: 600px;max-height: 339px;min-width: 256px;margin: auto\">\n<div class=\"hs-embed-content-wrapper\">\n<div style=\"position: relative;overflow: hidden;max-width: 100%;margin: 0px\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify\">&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><strong>Caricias positivas y caricias negativas<\/strong><\/h3>\n<p>L\u00e9ele a tu hijo:&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A todos nos gusta que nos acaricien. Cuando mam\u00e1 o pap\u00e1 tocan tu pelo, te abrazan y te miman, te sientes protegido y feliz. Esas son las caricias positivas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Pero tambi\u00e9n hay caricias negativas o abusivas. Esto sucede cuando una persona te hace algo que te produce incomodidad y miedo, o quiere tocar tus partes \u00edntimas.&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfQu\u00e9 debes hacer en caso de que eso suceda?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<ul>\n<li>No guardes silencio.<\/li>\n<li>Pide que te respeten.<\/li>\n<li>Vete de ese lugar.<\/li>\n<li>No tengas miedo de contarle a una persona de confianza para que te proteja.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Hora de dibujar<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Dibuja y colorea un momento en el que te sientas amado.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><strong>Rutinas diarias de autocuidado<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Es fundamental que el ni\u00f1o y la ni\u00f1a relacione los h\u00e1bitos de autocuidado que les queremos ense\u00f1ar con emociones positivas. Esto se logra cuando encontramos formas para que los ni\u00f1os aprendan mientras se divierten.&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>El ba\u00f1o, un momento feliz.&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">A la hora del ba\u00f1o, crea un juego donde tu hijo le hable a cada parte del cuerpo diciendo lo mucho que lo quiere y c\u00f3mo lo desea cuidar. Y ponle una canci\u00f3n referente a este momento.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latam.cognita.network\/cambridgecali-v2\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/01\/Imagen_7-1-Feb-28-2024-03-49-53-6859-PM.png\" alt=\"autocuidado del cuerpo para ni\u00f1os\" width=\"651\" style=\"width: 651px;margin-left: auto;margin-right: auto\"><\/p>\n<ul>\n<li><strong>A cepillar los dientes:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Te invitamos a leer en familia el cuento&nbsp; \u201c\u00c1ngel no quiere cepillarse los dientes\u201d, para que tu hijo aprenda la importancia de mantener sus dientes limpios.&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latam.cognita.network\/cambridgecali-v2\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/01\/Imagen_8-1-3.png\" alt=\"autocuidado del cuerpo para ni\u00f1os\" width=\"651\" style=\"width: 651px;margin-left: auto;margin-right: auto\"><\/p>\n<div class=\"hs-embed-wrapper\" data-service=\"youtube\" data-responsive=\"true\" style=\"position: relative;overflow: hidden;height: auto;padding: 0px;max-width: 600px;max-height: 450px;min-width: 256px;margin: auto\">\n<div class=\"hs-embed-content-wrapper\">\n<div style=\"position: relative;overflow: hidden;max-width: 100%;margin: 0px\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>La alimentaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Ens\u00e9\u00f1ale a tu hijo los colores hermosos que tienen los alimentos, y p\u00eddele que te sugiera qu\u00e9 alimentos, seg\u00fan sus colores, se pueden mezclar para hacer un almuerzo, no solo rico sino tambi\u00e9n hermoso (ensalada).<\/p>\n<h3><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latam.cognita.network\/cambridgecali-v2\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/01\/Imagen_9-2.png\" alt=\"autocuidado del cuerpo para ni\u00f1os\" width=\"651\" style=\"width: 651px;margin-left: auto;margin-right: auto\"><strong>Todos somos diferentes <\/strong><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latam.cognita.network\/cambridgecali-v2\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/01\/Imagen_10-2.png\" alt=\"autocuidado del cuerpo para ni\u00f1os\" width=\"651\" style=\"width: 651px;margin-left: auto;margin-right: auto\"><\/p>\n<p style=\"text-align: center;font-size: 16px\"><span style=\"color: #003c8c\"><span style=\"font-weight: bold\">Tanto las ni\u00f1as como los ni\u00f1os tienen los mismos <\/span><span style=\"color: #ff0201\"><a href=\"https:\/\/www.unicef.org\/colombia\/derechos-de-los-ninos\" style=\"font-weight: bold;color: #ff0201\">derechos<\/a><\/span><span style=\"font-weight: bold\">.&nbsp;<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00bfSab\u00edas que el verdadero valor est\u00e1 en el coraz\u00f3n y no en la apariencia del cuerpo? No se pierdan el cuento \u201cEl elefante flaco y la jirafa gorda\u201d, de Amalia Low, en el que tus hijos aprender\u00e1n la importancia de amarse como son.<\/p>\n<div class=\"hs-embed-wrapper\" data-service=\"youtube\" data-responsive=\"true\" style=\"position: relative;overflow: hidden;height: auto;padding: 0px;max-width: 600px;max-height: 339px;min-width: 256px;margin: auto\">\n<div class=\"hs-embed-content-wrapper\">\n<div style=\"position: relative;overflow: hidden;max-width: 100%;margin: 0px\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify\">L\u00e9ele a tu hijo:&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Gracias por acompa\u00f1arnos en esta aventura. Recuerda que tienes derecho a que te cuiden y te respeten. \u00a1Y t\u00fa tambi\u00e9n debes cuidarte!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Asesor\u00eda:&nbsp;<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>M\u00f3nica Liliana Franco, psic\u00f3loga de la Universidad de San Buenaventura y especialista en Familia de la Universidad Pontificia Bolivariana.&nbsp;<\/li>\n<li>Raquel Ardila Gallo, psic\u00f3loga de la Universidad de San Buenaventura.<\/li>\n<li>Eliana Arroyave Jaramillo, licenciada en educaci\u00f3n preescolar del Tecnol\u00f3gico de Antioquia.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/span>\n         <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>     <!--end widget-span --> <\/p>\n<div class=\"span1 widget-span widget-type-custom_widget \" data-widget-type=\"custom_widget\" data-x=\"11\" data-w=\"1\">\n<div id=\"hs_cos_wrapper_module_1594334451948379\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_widget hs_cos_wrapper_type_module widget-type-space\" data-hs-cos-general-type=\"widget\" data-hs-cos-type=\"module\">\n       <span class=\"hs-horizontal-spacer\"><\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>     <!--end widget-span -->\n    <\/div>\n<p>    <!--end row-->\n   <\/div>\n<p>   <!--end row-wrapper -->\n  <\/div>\n<p>  <!--end widget-span -->\n <\/div>\n<p> <!--end row-->\n<\/div>\n<p><!--end row-wrapper --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el New School Cambridge de Cali te compartimos un taller de autocuidado del cuerpo para ni\u00f1os en edad preescolar.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":138,"template":"","class_list":["post-82","blog","type-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - 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