{"id":501,"date":"2023-02-28T15:41:15","date_gmt":"2023-02-28T15:41:15","guid":{"rendered":"https:\/\/qrealo.cl\/cambridgecali\/?p=501"},"modified":"2023-02-28T15:41:15","modified_gmt":"2023-02-28T15:41:15","slug":"cambios-psicologicos-en-la-adolescencia","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/cambridgecali.edu.co\/es\/blog\/cambios-psicologicos-en-la-adolescencia\/","title":{"rendered":"Cambios psicol\u00f3gicos en la adolescencia"},"content":{"rendered":"<div class=\"row-fluid-wrapper row-depth-1 row-number-6 \">\n<div class=\"row-fluid \">\n<div class=\"span12 widget-span widget-type-cell \" data-widget-type=\"cell\" data-x=\"0\" data-w=\"12\">\n<div class=\"row-fluid-wrapper row-depth-1 row-number-7 \">\n<div class=\"row-fluid \">\n<div class=\"span1 widget-span widget-type-custom_widget \" data-widget-type=\"custom_widget\" data-x=\"0\" data-w=\"1\">\n<div id=\"hs_cos_wrapper_module_1594334446948378\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_widget hs_cos_wrapper_type_module widget-type-space\" data-hs-cos-general-type=\"widget\" data-hs-cos-type=\"module\">\n       <span class=\"hs-horizontal-spacer\"><\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>     <!--end widget-span --> <\/p>\n<div class=\"span10 widget-span widget-type-custom_widget \" data-widget-type=\"custom_widget\" data-x=\"1\" data-w=\"10\">\n<div id=\"hs_cos_wrapper_module_1594157333248284\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_widget hs_cos_wrapper_type_module widget-type-blog_content\" data-hs-cos-general-type=\"widget\" data-hs-cos-type=\"module\">\n<div class=\"blog-section blog_col_in\">\n<div class=\"blog-post-wrapper cell-wrapper S\">\n<div class=\"section post-header clearfix\">\n<div class=\"topic_name_post_in\">\n           <span class=\"img_topic__\"><\/span><br \/>\n           <span class=\"topic_text\"> Salud y bienestar <\/span>\n          <\/div>\n<h1> <span id=\"hs_cos_wrapper_name\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_meta_field hs_cos_wrapper_type_text\" data-hs-cos-general-type=\"meta_field\" data-hs-cos-type=\"text\">Cambios psicol\u00f3gicos en la adolescencia<\/span> <\/h1>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"section post-body\">\n          <span id=\"hs_cos_wrapper_post_body\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_meta_field hs_cos_wrapper_type_rich_text\" data-hs-cos-general-type=\"meta_field\" data-hs-cos-type=\"rich_text\"><\/p>\n<p><i>Cuando miramos a nuestros hijos adolescentes, decimos muchas veces frases como: \u201cLa vida pasa tan r\u00e1pido\u201d, \u201cSe me creci\u00f3 en un abrir y cerrar de ojos\u201d, \u201cPero si ayer era un ni\u00f1o\u201d.<\/i><\/p>\n<p><i>Es cierto: no nos dimos cuenta en qu\u00e9 momento nuestros beb\u00e9s se convirtieron en nuestros adolescentes.<\/i><\/p>\n<p>           <!--more--> <\/p>\n<p>Como padres, este proceso nos tom\u00f3 por sorpresa. Pero a nuestros hijos tambi\u00e9n. La velocidad con la que percibimos sus cambios es la misma con la que ellos experimentan transformaciones f\u00edsicas, sociales y psicol\u00f3gicas.<\/p>\n<p>Estas son algunas recomendaciones para acompa\u00f1ar a nuestros adolescentes en esta maravillosa etapa de cambios.<\/p>\n<p> <span style=\"font-size: 20px\"><strong>1. <\/strong>Los estados de \u00e1nimo de los adolescentes pueden variar en cortos periodos de tiempo. Es com\u00fan que los veamos alegres y entusiastas; y de un momento a otro pasen a estar tristes, aburridos y sin ganas de hacer nada.<\/span> <\/p>\n<p>Es vital comunicarnos con ellos de forma asertiva y efectiva. Es decir, <strong>respetar sus momentos, tratar de encontrar el tiempo y espacio m\u00e1s adecuado para hablarles y escuchar lo que est\u00e1n sintiendo, pensando y haciendo.<\/strong><\/p>\n<p> <span style=\"font-size: 20px\"><strong>2.<\/strong><\/span> <span style=\"font-size: 20px\">Los cambios psicol\u00f3gicos de la adolescencia est\u00e1n acompa\u00f1ados de cambios cognitivos. Ahora no solo piensan en lo que existe, sino tambi\u00e9n en lo que puede existir.<\/span> <\/p>\n<p>Es decir, se interesan m\u00e1s por temas abstractos como el amor, la pol\u00edtica o la religi\u00f3n, cuestionan aquello que es socialmente aceptado, y desaf\u00edan las normas y la autoridad.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Generar debates sanos y reflexiones asertivas les permite a los adolescentes desarrollar su pensamiento cr\u00edtico y la forma respetuosa de exponer sus puntos de vista.<\/strong><span><br \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: transparent;color: #46435d;font-size: 20px\"><strong>3.<\/strong> La adolescencia es la etapa del ciclo vital donde el ser humano siente la necesidad de ser m\u00e1s aut\u00f3nomo, de sentirse mayor.&nbsp;<\/span><span><br \/><\/span><\/p>\n<p>Por eso, los adolescentes suelen rechazar a las expresiones de cari\u00f1o en p\u00fablico y a los gestos por parte de los adultos que los hagan sentir infantiles.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Es importante que estemos observando constantemente a nuestros hijos adolescentes y as\u00ed podremos reconocer el momento adecuado para llegar a ellos.<\/strong><span><br \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: transparent;color: #46435d;font-size: 20px\"><strong>4.<\/strong> Vamos a notar en nuestros adolescentes una necesidad de establecer nuevas relaciones con personas de ambos g\u00e9neros y un deseo de prepararse para la vida amorosa.<\/span><span><br \/><\/span><\/p>\n<p>Acercarnos a ellos de forma paulatina nos ayudar\u00e1 a conocer cu\u00e1les son sus intereses, qui\u00e9n les gusta, si su orientaci\u00f3n sexual es diversa, qu\u00e9 prototipo de hombre o mujer buscan, etc\u00e9tera.<\/p>\n<p><strong>Recordemos, a la hora de conversar con nuestros adolescentes, que la sexualidad no son solo pr\u00e1cticas sexuales, sino todo aquello que est\u00e1 impl\u00edcito en las relaciones de los seres humanos.&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es bueno buscar espacios para conocer a las personas con las que se relacionan nuestros adolescentes, y a sus familias.<span><br \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: transparent;color: #46435d;font-size: 20px\"><strong>5.<\/strong> En la adolescencia hay mayor inter\u00e9s por la novedad, y la curiosidad por experimentar aumenta.&nbsp;<\/span><span><br \/><\/span><\/p>\n<p><strong>Si establecemos una buena comunicaci\u00f3n nuestros hijos podremos conocer sus nuevos intereses, y as\u00ed intervenir cuando sea necesario. Si la comunicaci\u00f3n no existe, el inter\u00e9s por experimentar los puede llevar a tomar decisiones poco saludables.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"background-color: transparent;color: #46435d;font-size: 20px\"><strong>6.<\/strong> Es muy importante tener claro que hablar con nuestros adolescentes implica abordar sus formas de pensar y de relacionarse, conocer sus expectativas, sue\u00f1os y metas, comprender sus estados de \u00e1nimo y mostrarles alternativas para el manejo de sus emociones.&nbsp;<\/span><span><br \/><\/span><\/p>\n<p>Durante la adolescencia nuestros hijos necesitan, m\u00e1s que escuchar, ser escuchados.<\/p>\n<p><strong>Haz retroalimentaciones positivas y asertivas de lo que tus hijos te cuenten: nadie quiere hablar con alguien que solo critica y juzga nuestros pensamientos y decisiones.<\/strong><\/p>\n<p>Si no est\u00e1s de acuerdo con lo que piensa o&nbsp; dice, d\u00edselo de la forma m\u00e1s asertiva posible.<span><br \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: transparent;color: #46435d;font-size: 20px\"><strong>7.<\/strong> Recuerda que no hay una adolescencia est\u00e1ndar o \u00fanica. Cada adolescencia es diferente.&nbsp;<\/span><span><br \/><\/span><\/p>\n<p>Pero podr\u00edamos decir que<strong> los cambios que se atraviesan en la adolescencia est\u00e1n guiados por dos preguntas: \u201c\u00bfQui\u00e9n soy\u201d y \u201c\u00bfCu\u00e1l es mi lugar en el mundo?\u201d<\/strong><\/p>\n<p>Acompa\u00f1a muy de cerca a tu hijo para conocer sus cambios, luchas, dilemas y desaf\u00edos en su b\u00fasqueda de identidad y autonom\u00eda.<\/p>\n<p> <span style=\"font-size: 20px\"><strong>8.<\/strong> \u00bfC\u00f3mo debe ser mi relaci\u00f3n con nuestros hijos adolescentes?&nbsp;<\/span> <\/p>\n<p>Ellos necesitan una relaci\u00f3n que sea un balance entre los l\u00edmites o normas y la autonom\u00eda o la independencia.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Es como elevar una cometa: no se puede jalar tan fuerte en t\u00e9rminos de restricciones porque se rompe la cuerda. Hay que soltar, permitirles experimentar, explorar y conocer, pero sin soltar la cuerda, porque se nos pierde nuestra amada cometa.<\/strong><\/p>\n<p>Con estas herramientas, es posible acompa\u00f1ar a nuestros adolescentes en su etapa de transformaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n<p>Recuerden: el amor es la mejor medicina en cualquier etapa de la vida.<\/p>\n<p><\/span>\n         <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>     <!--end widget-span --> <\/p>\n<div class=\"span1 widget-span widget-type-custom_widget \" data-widget-type=\"custom_widget\" data-x=\"11\" data-w=\"1\">\n<div id=\"hs_cos_wrapper_module_1594334451948379\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_widget hs_cos_wrapper_type_module widget-type-space\" data-hs-cos-general-type=\"widget\" data-hs-cos-type=\"module\">\n       <span class=\"hs-horizontal-spacer\"><\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>     <!--end widget-span -->\n    <\/div>\n<p>    <!--end row-->\n   <\/div>\n<p>   <!--end row-wrapper -->\n  <\/div>\n<p>  <!--end widget-span -->\n <\/div>\n<p> <!--end row-->\n<\/div>\n<p><!--end row-wrapper --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cambios psicol\u00f3gicos en la adolescencia<\/p>\n","protected":false},"featured_media":338,"template":"","class_list":["post-501","blog","type-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - 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